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身長の伸びと骨端線 [身長を伸ばすためには]

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骨端線についてweblio辞書では

「骨端付近に存在する軟骨層で、骨の長軸方向の成長に関与する。」

と説明されています。

子どもの骨は、端の部分が軟骨でできています。
この部分が成長ホルモンの作用で硬い骨に変わっていくことで
身長が伸びていくんです。

『成長期』というのはこの骨端線が残っている間のことを言います。

ところがこの骨端線は大人になると無くなっていきます。
男の人で17歳前後、女の人で15歳前後で骨端線が無くなり
身長の伸びも止まってしまうんですね。

ですから、骨端線の残っている間=『成長期』の間に
身長を伸ばすということが必要になってくるわけです。


>>身長の伸びとアルギニン


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